6月初旬から腰痛、ぎっくり腰の相談が増えました。最近は落ち着きました。昼夜の寒暖差の大きい季節は明け方に身体を冷やすためでしょう。予防は就寝中の環境に注意を払うことです。油断して痛みが出てしまったら漢方薬で温めて痛みを取ることです。漢方薬を使うことで腰痛は改善できます。